チベット体操でストレートネックが治った!
スマホが手放せない現代は、ストレートネックの人が増えました。 ストレートネックはすぐには治らないのですが チベット体操...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
スマホが手放せない現代は、ストレートネックの人が増えました。 ストレートネックはすぐには治らないのですが チベット体操...
瞑想を始めてみたけれど、雑念が消えなくて、難しい と感じる方は、多いようです。 瞑想で湧いてくる雑念の消し方はあるので...
チベット体操で首が痛くなるというお悩みについてです。 チベット体操で首が痛くなるのは、チベット体操第二の儀式が多いと思います...
チベット体操でめまいが起こるというお悩みが時々あるようです。 楽しいチベット体操ライフを送ろうと思っていたのに めまい...
瞑想をすると頭痛がしたり、頭が締め付けられるような感覚がある というのは好転反応と言われているようです。 本当に瞑想の...
不安な時というのは、あれこれ考えてしまい余計に不安感が増しますよね。 そんな時には、歩行瞑想をやってみましょう。 不思...
瞑想を日常生活の中に取り入れる人が増えてきました。 その一方でなかなか続かないというお悩みの方もいらっしゃいます。 瞑...
50代にもなればウエスト周りにお肉がつきくびれがなくなるのは当たり前。 と、諦めていませんか? 50代でも何歳からでも...
チャクラを浄化する効果と方法についてです。 チャクラを浄化するとどんな効果があるのでしょうか? また、どのようなやり方...
第七チャクラが開くと覚醒すると言われています。 第七チャクラとはどのようなチャクラ で開き方はどうしたらいいのかなど ...