チベット体操で叶える理想のライフスタイル

チベット体操がなぜ、若返りの体操であるのか、、? 以前大学生の方が論文を書いてくださり、頂いたことがあります。 チベッ...

人間は、本来自分が思っているよりも何十倍もの能力を持っていると言われます。 また、自分のことですが、案外、自分ではわからない...

瞑想について詳しくは↓ 瞑想 ４つの瞑想効果 瞑想の効果は、たくさんありますが 特に重要な４ついてまとめて...

４０歳を過ぎたあたりから徐々に巻き肩が進み５０歳を過ぎると猫背になっていきがちに。。 これは、背中の筋肉、肩周りの筋肉が衰え...

チベット体操は、引き寄せ力が高まると言われています。 実際 チベット体操を始めると願ったことがすぐに叶うようになりまし...

チャクラとは？ エネルギーポイントのこと エネルギーが渦を巻いて回っている様子からサンスクリット語で《車輪》の意味を持...

ZOOM（無料オンライン通話アプリ）を使って行う瞑想 チャクラヨガを実践後、金剛鈴瞑想を行います。 詳しくは↓ ...

呼吸法とは？ 呼吸法には、心身を調える為のヨガや気功、チベット体操、武術など目的に合わせたくさんの種類があります。 呼...

目まぐるしく変化する現代において、瞑想を取り入れる企業や個人の方々が増えてきました。 テクノロジーが進んでいく現代で内面に目...

ZOOM（無料オンライン通話アプリ）を使って行う瞑想です。 ナーディーを浄化しエネルギーを高めた後に瞑想を行なっていきます。...