ヨガのスピリチュアル が苦手?宗教なの?

ヨガのスピリチュアル が苦手?宗教なの?

ヨガのスピリチュアル が苦手、宗教なのでは?

というお悩みが多いようです。

ヨガとスピリチュアル の関係や宗教なのか

詳しく見ていきたいと思います。

ヨガのスピリチュアルが苦手?宗教?

ヨガのスピリチュアル が苦手というお悩みについてです。

yahoo知恵袋さんから引用してみます↓

最近ヨガを始めたのですが、私はスピリチュアルなことがすごく苦手です。

引用元:yahoo知恵袋

近所の公民館でヨガ教室に通い始めましたが スピリチュアル すぎて

怖いです。

引用元:yahoo知恵袋

ヨガが宗教のように感じてしまうのですが。。。

引用元:yahoo知恵袋

ヨガって結局は宗教なんでしょうか?

引用元:yahoo知恵袋

ヨガは、多くの方々が経験していると思うのですが

宗教と関係があるのでしょうか?

スピリチュアル が苦手な方も多いようです。

スピリチュアル と言っても占いから霊的な進化と幅広いので

何を指すかも個々人で違うかと思います。

まずヨガと宗教の関係について見ていきましょう。

ヨガは宗教なの?

ヨガと宗教の関係についてです。

ヨガの起源というものは、はっきりとはわかっていませんが

インド発祥と言われています。

古来から仏教・ヒンズー教、バラモン教、ジャイナ教の修行法として

行われてきました。

ですのでヨガと宗教とは深い結びつきがあるとも言えますが

現代では健康法の側面が大きいかと思います。

インドでは、それぞれの家系で宗教は受け継がれているので

人々は何らかの宗教を持っています。

両親がヒンズー教なら自分もヒンズー教というように家々で代々の宗教が

同じなのだそうです。

それでインド旅行の際にさまざまな宗教の方々に

ヨガって何ですか?

という質問をしてみました。

返ってきた答えは、皆同じで「健康法」でした。

インドでヨガは、盛んですが、多くの人達は、健康法として

ヨガをしているのですよね。

yahoo知恵袋さんに書かれている宗教のように感じてしまうという

ご意見は、どのようなことなのでしょうか。

ヨガは、カルト的な宗教と結びつきやすいのかもしれません。

これは、日本だけでなくインド、アメリカ、欧州など世界的に起きている

印象ですし、過去に悲惨な事件はいくつか起こりました。

ヨガは、アーサナで身体をコントロール出来るようになると

心のコントロールが容易になるという側面があります。

また、ヨーガ・スートラには、十分にヨガを練習して

瞑想に入っていくという手順が示されています。

瞑想の最終到達地点は、悟り・解脱と言うこともあり

カルト宗教と結びつきやすいのかもしれませんね。

こちらも合わせてどうぞ↓

アーサナの意味と効果

ヨガ八支即とは?

では、どのようにヨガの教室を見分けたらいいのかと言うと

難しいですよね。

大小さまざまに教室はありますし、誰がどのような思想や宗教を持っているかは

判断できませんしね。

宗教勧誘をされたらはっきり断り、距離をおくのがいいかなと思います。

ヨガとスピリチュアル

ヨガとスピリチュアル についてです。

スピリチュアル という定義がないので、スピリチュアル が何を指しているのか

は、個々人によっても違いますね。

ヨガには、プラーナという考え方がありますが

サンスクリット語で生命エネルギーのことを言います。

ヨガを練習することでプラーナの巡りが良くなり健康になります。

東洋医学には、気の考え方があり似た考え方ですが、

プラーナも気の概念も代替医療の位置づけです。

こちらも合わせてどうぞ↓

プラーナエネルギーとは?

気の流れを整える!

ヨガは、根拠のないスピリチュアル 論ではなく、概念や文献が存在しますので

それを中心に捉えるのが良いのではないかと思います。

ヨガのスピリチュアル が苦手な人の対策

ヨガのスピリチュアル が苦手な人の対策についてです。

健康のためにヨガ教室に通ったのに宗教っぽい話ばかりを

聞くようになってしまったというお悩みは、少なくないようです。

ヨガのクラスは、たくさんありますので、自分に合わないと感じた場合には

他のクラスを探しましょう。

自分に合うヨガ教室でリラックスして楽しく続けることが

大事なことだと思います。

ヨガのスピリチュアル が苦手?宗教なの?まとめ

ヨガのスピリチュアル が苦手?宗教なの?まとめです。

ヨガには、根拠のある概念や文献がたくさん存在しています。

ヨガ教室もたくさんありますので自分に合ったヨガ教室を探しましょう。

ストレスなくリラックスして楽しいヨガライフをお送りくださいね。

誰でも簡単に出来るチベット体操もオススメです。

6つのポーズで何歳からでも始めることが出来ます↓

チベット体操のやり方

◆チベット体操やヨガのメルマガも無料なので読んでみて下さいね↓

チベット体操で叶える理想のライフスタイル

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする