許しのハートチャクラをヒーリングすると幸せになる!

許しのハートチャクラ をヒーリングすると幸せになる!

どうしても許せない人がいる

自分自身をどうしても許せない

という悩みがある人は、少なくないかもしれません。

許せない気持ちは、とても苦しいものですよね。

そんな苦しみから解放させることが出来るのは、

ハートチャクラ のヒーリングです。

詳しく見ていきましょう。

許せないという気持ちから解放されるには?

許せないという気持ちから解放されるためにはどうしたらいいでしょうか。

許せない人がいた場合、許せないという気持ちに執着している心を

手放すことが出来ない、

また、そんな自分自身を責めてしまい余計に苦しくなる

という悪循環が起きるのではないでしょうか。

まずは、自分自身の心を一度整理してみましょう。

どんなところが許せないのか全部書き出してみます。

心のうちを全部吐き出してみるのです。

書き出していくうちに少しずつ心も落ち着いてくることでしょう。

書き出した内容を見て、自分のどんな思いが許せないのかがわかってきます。

怒り、嫉妬、妬み、プライド、執着など

許せない根本的な原因が理解できていきます。

ここまで出来ると、最初よりも随分と心が楽になってきていることに

気がついてくることでしょう。

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書く瞑想ジャーナリング

許しのハートチャクラ とは?

許しのハートチャクラ とはどのような意味でしょうか。

ハートチャクラ とは、第四チャクラのことを言います。

調和のチャクラで、チベット医学では、無知の煩悩と深い関係にあります。

ハートチャクラが開くことで、全てを許し愛の状態となります。

引用元:https://kailash68.com/tibet68/heart-chakra/

許せない気持ちというのは、ハートチャクラが詰まっている状態です。

チャクラが詰まっている状態なので、詰まりを取り除き開いていくことで

苦しい気持ちから解放されます。

チャクラをお掃除していけばいいわけですね。

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ハートチャクラの痛みを癒し活性化する方法

許せない気持ちをヒーリングするには?

許せない気持ちをヒーリングするにはどうしたらいいのでしょうか。

許せない気持ちを自分の意思だけで解決しようとしても

難しいことだと思います。

そんな時にオススメなのがハートチャクラのヒーリングになります。

ハートチャクラ活性化ヒーリング法↓

  • ハートチャクラに手を置きます。
  • ハートチャクラを感じながらゆっくりと息を吸いゆっくりと吐いていきます
  • 吸う時には、ハートチャクラにエネルギーが入っていき吐き出す時にはどんどん大きくなっていきます。
  • 繰り返します。

引用元:https://kailash68.com/tibet68/heart-chakra/

ハートチャクラ をヒーリングすると幸せになれる!

ハートチャクラ をヒーリングすることで幸せになることができます。

他者にしても自分に対しても許せない気持ちというのは、

怒りの感情を生み出します。

怒りの感情というのは、強いネガティブな感情なので

良い結果を生み出すことに繋がりません。

ハートチャクラ をヒーリングすることで深い愛の状態へとエネルギーが

変容していきます。

繰り返し行うことで、許しの気持ちが増大し

幸福な状態へと変わっていくことでしょう。

ハートチャクラ のヒーリングを深める!

ハートチャクラ のヒーリングを深める方法がチベットの瞑想法には

たくさん存在しています。

許しのハートチャクラ を開き慈愛の状態へと変わる瞑想法がオススメです。

瞑想インストラクター養成講座で行っています。

また、チャクラヨガアドバイザー養成講座には、

ハートチャクラを直接ヒーリングしていくワークがあります。

許しのハートチャクラをヒーリングすると幸せになる!まとめ

許しのハートチャクラをヒーリングすると幸せになる!まとめです。

他者の許し自分への許しというは、

人生においてとても重要なことだと思います。

許しは、他者と自分自身のヒーリングにより癒されます。

繰り返し行うことが重要です。

ハートチャクラのヒーリングや瞑想法を身につけることは、

生涯に渡っての財産になることと思います。

詳しく学びたい方は、

瞑想インストラクター養成講座チャクラヨガアドバイザー養成講座

オススメです。

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