ハートチャクラ を開く!癒す!

ハートチャクラ を開く!癒す!

ハートチャクラ を開くとどうなるのでしょうか?

癒す方法についても詳しく見ていきたいと思います。

ハートチャクラ とは?

ハートチャクラ についてです。

ハートチャクラ は、胸腺のあたりに位置する調和のチャクラ です。

ハートチャクラ が開くと全てを許し愛そのものの状態になることが

出来ます。

許せない気持ちというのは、ハートチャクラが詰まっている状態です。

ハートチャクラ に痛みを感じたり

息苦しく感じたりするかもしれませんね。

チャクラが詰まっている状態なので、

詰まりを取り除き開いていくことで

苦しい気持ちから解放されます。

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ハートチャクラを開く方法

ハートチャクラ を開く方法についてです。

ハートチャクラ が詰まっている閉じていると

どうしても許せない人がいる

自分自身をどうしても許せない

という悩みを抱えるかもしれません。

許せない気持ちは、とても苦しいものですよね。

許せないという気持ちから解放されるためにはどうしたらいいでしょうか。

許せない人がいた場合、許せないという気持ちに執着している心を

手放すことが出来ない、

また、そんな自分自身を責めてしまい余計に苦しくなる

という悪循環が起きるのではないでしょうか。

まずは、自分自身の心を一度整理してみましょう。

どんなところが許せないのか全部書き出してみます。

心のうちを全部吐き出してみるのです。

書き出していくうちに少しずつ心も落ち着いてくることでしょう。

書き出した内容を見て、自分のどんな思いが許せないのかがわかってきます。

怒り、嫉妬、妬み、プライド、執着など

許せない根本的な原因が理解できていきます。

ここまで出来ると、最初よりも随分と心が楽になってきていることに

気がついてくることでしょう。

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書く瞑想ジャーナリング

ハートチャクラ を癒す

ハートチャクラ を癒す方法についてです。

ハートチャクラが詰まっていたり閉じている時の

苦しみから解放させることが出来るのは、

ハートチャクラ のヒーリングです。

ハートチャクラ の痛みや息苦しい感じというのは

自分の意思だけで解決しようとしても難しいことだと思います。

そんな時にオススメなのがハートチャクラのヒーリングになります。

ハートチャクラ を癒すヒーリングのやり方は↓

  • ハートチャクラに手を置きます。
  • ハートチャクラを感じながらゆっくりと息を吸いゆっくりと吐いていきます
  • 吸う時には、ハートチャクラにエネルギーが入っていき吐き出す時にはどんどん大きくなっていきます。
  • 繰り返します。

ハートチャクラ を癒すことで幸せになることができます。

ハートチャクラ が閉じていて

他者にしても自分に対しても許せない気持ちというのは、

怒りの感情を生み出します。

怒りの感情というのは、強いネガティブな感情なので

良い結果を生み出すことに繋がりません。

ハートチャクラ をヒーリングすることで深い愛の状態へとエネルギーが

変容していきます。

繰り返し行うことで、許しの気持ちが増大し

幸福な状態へと変わっていくことでしょう。

ハートチャクラ を開き癒す方法は

たくさん存在しています。

瞑想インストラクター養成講座もオススメです。

ハートチャクラ を開く!癒す!まとめ

ハートチャクラ を開く!癒す!まとめです。

ハートチャクラ の痛みや息苦しさというのは苦しいものですよね。

ハートチャクラ を開いて癒すことで解消されます。

ハートチャクラのヒーリングや瞑想法を身につけることは、

生涯に渡っての財産になることと思います。

詳しく学びたい方は、

瞑想インストラクター養成講座チャクラヨガアドバイザー養成講座

オススメです。

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