チベット瞑想とバルドの教えを伝授して頂いたので体験について
書いてみたいと思います。
チベット瞑想：ポワの瞑想
チベット瞑想は、たくさんの種類がありますが、今回伝授して頂いたのは
ポワの瞑想です。
ポワの瞑想というのは、死ぬ時に役立つ瞑想なのだそうです。
ポワの瞑想の存在は、３０年ほど前に読んだチベット仏教の本で知りましたが
そんなのがあるのね〜という程度でした。
その後、チベット死者の書を読んだりDVDを見たことでとても興味が
湧きました。
伝授を受けてみたいと思ったきっかけは、とてもお世話になっていた方が
難病に罹り施設に入居されたことが大きかったような気がします。
ピンピンコロリというのが理想と言われていますが、
実際には、人生の最後には、体の自由を失うということ
しかし、その状態でも意識があるうちは、思考がとめどなく頭を駆け巡る
というのは、辛いかなと思ったんですよね。
一般的には、人生の総まとめということで過ぎ去ってきた楽しい日々を
思い返すのだと思うのですが、多少なりともチベットの教えに触れてきた
身としては、それはきついな〜と感じたんですよね。
ポワの瞑想の伝授を受けた感想は、こんなに素晴らしい瞑想を一般人が
こんなにも簡単に教えて頂いていいの？
ということでした。
本当に素晴らしい体験で瞑想中は、楽しくて仕方ないといった感じでした。
もちろん伝授して頂いただけだとただ一日の体験になってしまうので
何度も繰り返し行う必要があります。
また、成就すると印が出るということなので挑戦してみたいと思います。
バルドの教え
バルドの教えについても詳しく伝授して頂きました。
バルドの教えは、書籍やDVDで知っていたのですが、直接教えを受けるのは
やっぱり違いますね。
よくわからなかったり曖昧だったことが理解できました。
バルドの教えは、「チベット死者の書」が有名で、死と再生について
細かく書かれています。
ジブリ学術ライブラリーにも入っていて宮崎駿監督は、手元に置いて
何度も何度も繰り返し見たのだそうです。
今回、講座を受ける前に事前準備としてyoutubeを見てみたら
NHKさんの「チベット死者の書」がありました↓
バルドの教えも瞑想体験を積まないと信じることが難しいと思うのですよね。
ポワの瞑想体験を積むことでバルドの教えへの確信も深まるのでは
ないかという気がしています。
チベット瞑想とバルドの教えを体験！まとめ
チベット瞑想とバルドの教えを体験！まとめです。
ポワの瞑想もバルドの教えもとても素晴らしい体験でした。
ポワの瞑想は、成就の印を是非体験してみたいものだと思っています。
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