
正しい姿勢が疲れるのはなぜ?
正しい姿勢を心がけている人は多いと思いますが、続けると疲れてしまう そんなお悩みがある人も少なくないようです。 正しい...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
正しい姿勢を心がけている人は多いと思いますが、続けると疲れてしまう そんなお悩みがある人も少なくないようです。 正しい...
年齢や生活習慣で体は、気がつかないうちに歪んでくるものです。 体の歪みは、自分で直すことが出来ます。 詳しく見ていきま...
握力の衰えは、全身の筋肉の衰えと関係していると言われています。 握力が落ちた原因やデメリット、鍛え方について詳しく見ていきた...
頭痛が続くととても辛いですよね。 肩こりからくる頭痛は、ストレッチやマッサージで良くなることが多いです。 肩こりからく...
成長期に多く分泌される成長ホルモンは、大人になると どんな働きをするのでしょうか? 成長ホルモンは、運動で増えるのでし...
肩甲骨はがしという言葉をよく聞くようになりました。 肩こりに健康こ圧はがしは効果があるのでしょうか? 肩甲骨はがしを行...
肩甲骨はがしで翌日痛みが出るというお悩みが多いようです。 肩甲骨はがしで痛いのは何故なのでしょうか? 痛みの原因や対処...
肩甲骨はがしでダイエットできるものなのでしょうか? また、バストアップしてスタイルが良くなるのでしょうか? 詳しく見て...
肩甲骨はがしという言葉をよく聞くようになりました。 肩甲骨はがしとはどのようなものなのでしょうか? 自分で簡単にやる方...
肩甲骨はがしは、効果がないというお悩みの方もいらっしゃるようです。 肩甲骨はがしのメリットデメリットについても詳しく見ていき...