「ヨガ・ストレッチ」一覧

ストレッチで吐き気？気持ち悪くなる？原因は？ ストレッチで吐き気や気持ち悪くなるというお悩みが多いようです。 ストレッ...

ストレッチで筋肉痛は効いているの？続ける？休む？ ストレッチで筋肉痛が起こる方が効いているということなのでしょうか。 ...

胸鎖乳突筋ストレッチで自律神経が整う？マッサージやツボも！ 胸鎖乳突筋ストレッチで自律神経が整うは本当でしょうか？ 胸...

ストレッチは健康に悪い？効果ない？ ストレッチは健康に悪いという記事を見ました。 ストレッチが健康に悪いというのはどう...

ストレッチの好転反応でだるい頭痛下痢になる？ ストレッチでだるくなったり頭痛や下痢が起こるというお悩みがあるようです。 ...

クンダリーニ 症候群？対処・治療・症状は？ クンダリーニ 症候群の症状とはどのようなものでしょうか？ 対処・治療法はあ...

クンダリーニ覚醒するとどうなる？前兆は？ ヨガ愛好者が増えクンダリーニという言葉も一般的になってきました。 クンダリー...

火の呼吸は危険？クンダリーニヨガ？ 火の呼吸は格闘家ヒクソン・グレイシーで有名になりました。 火の呼吸は、独学だと危険...

ヨガのナウリやり方とコツ！効果は？ 片岡鶴太郎さんが実践していることから有名になったヨガのナウリですが どのようなもの...

肩立ちのポーズができない？効果は？ 肩立ちのポーズが出来ないというお悩みが多いようです。 また、肩立ちのポーズにはどの...