チベット体操を始めるとチャクラの状態がわかるようになる?
チベット体操を始めるとチャクラの状態がわかるようになるのですか? というご質問を頂きました。 チベット体操は、チャクラ...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
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介護予防が注目され日々、運動を取り入れている人達も増えてきました。 そんな中、介護予防にもチベット体操が良いというメールを ...
関節を痛めずに筋肉をつけるためにはどうしたらいいですか? というご質問を頂きました。 近年、健康やフィットネスへの関心...
チベット体操第三の儀式は、胸を反らせるポーズが入っています。 チベット体操第三の儀式がお手本通りに上手くできないというご相談...
チベット体操で小周天を回せるようになるのでしょうか? というご質問を頂きました。 小周天とはどのようなものなのでしょう...
自己肯定感と我を無くすことは相反することのように思うのですが、、 というご質問を頂きました。 近年、自己肯定感が注目を...
チベット体操の後や翌日にだるさを感じたり疲れを感じる人が いらっしゃいます。 心と身体を整えるチベット体操なのになぜだ...
正しい姿勢を心がけている人は多いと思いますが、続けると疲れてしまう そんなお悩みがある人も少なくないようです。 正しい...
若さの泉という書籍に書かれているチベット体操のルーツは どこにあるのでしょうか? 詳しく見ていきたいと思います。 ...
チベット体操やったら開脚出来るようになりますか? というご質問を頂きました。 チベット体操をやったら開脚が出来るように...