
体の歪みは自分で治す?
体の歪みが気になる方は多いようです。 体の歪みを自力で治せるといいですよね。 年齢や生活習慣で体は、気がつかないうちに...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
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チベット体操で肩を痛めてしまった、肩こりがひどくなる というお悩みについてです。 チベット体操で肩が痛くなる、肩こりが...
チベット体操で筋肉痛になった時には、休んだ方がいいのでしょうか? それとも続けた方がいいのでしょうか? 詳しく見ていき...
チベット体操をやったら手首が痛くなった? チベット体操は、手首をつくポーズもありますが、 手首が痛くなったというお悩み...
美巡ライフ協会では、瞑想インストラクター養成講座を開催しています。 過去にご受講いただいた方からのご感想です。 瞑想イ...
美巡ライフ協会では、チャクラヨガアドバイザー養成講座を開催しています。 過去にご受講いただいた方からのご感想です。 チ...
美巡ライフ協会では、呼吸アドバイザー養成講座を開催しています。 過去にご受講いただいた方からのご感想です。 呼吸アドバ...
グラウンディングにいい食べ物とはどのような食べ物でしょうか? グラウンディングという言葉が注目されるようになり、 グラ...
グラウンディングとは、どのような意味なのでしょうか。 少し前までは、スピリチュアル界隈でよく使われる言葉でしたが、 近...
チベット体操の効果についてです。 チベット体操は、身体の健康面に効果があるだけでなく心も整うという 効果があるようです...