「チベット体操」一覧

内観効果でチベット体操を深めてみませんか？ 内観ってどんなものなのでしょうか？ 簡単に取り入れる事が出来るのでしょうか...

ダウンドッグができない時の解決法 ダウンドッグでお悩みのご質問をよく頂きます。 かかとがつかない、背中が丸くなる、手が...

チベット体操は祈りですか？ というご質問を頂きました。 そこでチベット体操は、祈りなのか詳しく見ていきたいと思います。...

チベット体操は２１回を目指していく体操です。 どうして２１回を目指す体操なのでしょうか。 ２１回には、意味があるのでし...

体が硬い人にこそオススメなのがチベット体操です。 体が硬いからヨガやストレッチは苦手 と、思っている人にでも簡単に出来...

チベット体操第二の儀式をしたら首が痛くなりました、どうしてでしょうか？ というご質問を時々頂きます。 チベット体操第二...

チベット体操の第一の儀式というのは、 両手をピンと張って、右回りに回るという体操ですが、 めまいがするんです。 ...

チベット体操は、チャクラの巡りが良くなり若返る体操 というのが、チベット体操のキャッチコピーです。 では、なぜチベット...