「チベット体操」一覧

チベット体操で肩を痛めてしまった、肩こりがひどくなる というお悩みについてです。 チベット体操で肩が痛くなる、肩こりが...

チベット体操で筋肉痛になった時には、休んだ方がいいのでしょうか？ それとも続けた方がいいのでしょうか？ 詳しく見ていき...

チベット体操をやったら手首が痛くなった？ チベット体操は、手首をつくポーズもありますが、 手首が痛くなったというお悩み...

チベット体操の効果についてです。 チベット体操は、身体の健康面に効果があるだけでなく心も整うという 効果があるようです...

チベット人は認知症にならない？ 先日、チベット体操チャリティーイベントでチベット人は、 認知症にならないというお話を伺...

チベットヨガの効果！ いろいろなヨガがありますが、チベットヨガとはどのようなヨガ なのでしょうか？ チベットヨガ...

チベット体操で代謝アップ！ ４０歳を過ぎたくらいから痩せにくくなった、冷えやむくみが気になる などのお悩みが増えるよう...

チベット体操の食事法についてです。 チベット体操は、若返りの体操と 言われています。 チベット体操の食事は、どの...

チベット体操は腰痛でも出来るのでしょうか？ 腰痛などの痛みがある場合、チベット体操を やっても良いのかどうかと悩みます...

チベット体操の右回りが波動を上げる？左回りは？ チベット体操の右回りは、波動を上げるのでしょうか。 左回りではダメなの...