目次
「呼吸を変えると、人生が変わる」
科学と伝統を融合した“呼吸のプロ”になる
呼吸アドバイザー養成講座
たった一つの“呼吸”を変えることで、
健康・メンタル・パフォーマンスが一気に変わります。
科学と東洋の智慧を融合させた、呼吸指導法を体系的に学びませんか？
現代人の80%以上は“呼吸が浅い”と言われています
- 朝起きても疲れが取れない
- 肩や首が常に凝っている
- 集中力が続かない
- イライラや不安感が強い
- 寝つきが悪く、夜中に目が覚める
これらの多くは、呼吸の質の低下が原因かもしれません。
無意識に繰り返している呼吸だからこそ、改善すると人生が変わるのです。
呼吸の質を高め、人生を変える
呼吸アドバイザー養成講座では、
- 西洋医学的アプローチ：呼吸筋・自律神経・酸素交換などの最新知識
- 東洋の伝統的呼吸法：丹田呼吸・プラーナーヤーマ・瞑想呼吸法
- メンタル安定法：セロトニン活性呼吸、リズム呼吸法
を体系的に学び、「自分も他者も整える」呼吸指導者になれます。
【この講座で得られる５つの力】
- 呼吸の質を改善し、体調・心を整える力
- 呼吸を伝える指導力と誘導スキル
- 感情・ストレスを整えるセルフコントロール法
- 職場や家庭、現場で応用できる知識
- 「呼吸アドバイザー」として活動する自信と実績
【講座のカリキュラム】
- 呼吸の基礎知識
- 腹式呼吸の理論と実践
- 丹田呼吸理論と実践
- ヨガ呼吸法
- 指導法と応用
呼吸アドバイザー資格はこんな方にオススメです
- 呼吸が浅くて不調を感じている
- チベット体操やヨガ指導に“呼吸”の知識を取り入れたい
- 呼吸の乱れが感情や心に影響していると感じる
- 自分や大切な人の心身ケアができるようになりたい
- 呼吸法を深めて「人に伝えられる自分」になりたい
呼吸アドバイザー資格取得時間
- オンラインZOOM講座６時間
- 自宅実習 １０時間
呼吸アドバイザー資格取得日程
2025年 ８月 ３日（日）13:00〜16:00前半
2025年 ８月 １０日（日）13:00〜16:00 後半
＊zoom６時間
呼吸アドバイザー資格取得料金
38500円
＊呼吸アドバイザー認定証お渡し
お申し込みは→呼吸アドバイザー養成講座
講師紹介
美巡ライフ協会代表理事・鍼灸師・国際薬膳師
岡本羽加
呼吸法・チベット体操・薬膳・瞑想を融合した「美巡式セルフケア法」を提唱。
全国に呼吸アドバイザーを育成し、医療・福祉・美容の現場でも活躍するプロを輩出中。
【よくある質問Q&A】
- Q：初心者でも大丈夫ですか？
A：はい。基礎から丁寧にお伝えしますので安心してご参加いただけます。 - Q：医療や福祉の現場でも使えますか？
A：もちろんです。現場に合わせた呼吸誘導法も解説します。 - Q：再受講はできますか？
A：はい。フォロー制度をご用意しています。
受講生のリアルな声
「施術の前に呼吸を取り入れたら、クライアントの緊張がすぐに解けました」
ー 40代／セラピスト
「介護現場で呼吸誘導を試したら、利用者の表情が柔らかくなりました」
ー 50代／介護職
「自分自身の不調も改善しながら、人にも伝えられるのが嬉しい！」
ー 30代／ヨガインストラクター
- 体が温くなりリラックス出来ました。
- 心を整える方法がわかりました。
- ボランティアやイベントで呼吸法を伝えていきたいです。
- 呼吸法や瞑想の体験を深めていきたいです。
- 仕事の前に呼吸法を行うようになりスムーズに仕事が進むようになりました。
- 朝、スッキリ目覚めることが出来るようになりました。
- 講座を受講してから呼吸が深くなり心が穏やかになりました。
- 便通が良くなりました。
- 体調だけでなく精神状態にも良い影響があると感じています。
自律神経について勉強していたところ、呼吸に興味を持ち人にシェアしたいと
思ったので実際に呼吸法について教わってみたいと思い受講しました。
チベットやインド、中国の東洋の考え方について意識するようになったのが
1番の変化だと思います。
アドバイザーとして呼吸について指導する時に押さえておくべきポイントを
岡本先生の経験的なところからお話していただけたのが大変貴重で
良かったです。
R.Sさん
呼吸のレッスンをしているので、呼吸について理解を深めたい、又
丹田呼吸について、詳しく勉強したかったので受講しました。
体感して習得したいと思いました。
Y.Oさん
更年期の女性のための講座をしていて、 呼吸法の大切さに気がつきました。
先生がチベット体操をされていて、最近、チベット医学のことにも興味があり、
受講しようと決めました。
実際に呼吸法をしたあとは、とても頭がクリアになることに気が付きました。
講座を受けて、ますます呼吸の大切さが実感できました。
実際に色々な呼吸法を教えていただき、目的別に呼吸法を変えられるように
なれたらいいなとも思いました。
今後も学びを深めて行きたいと思います。
K.Oさん
呼吸法の具体的な方法を知りたく受講しました。
呼吸の方法を新しく取り入れることで気分がすっきりする、
リラックスするなどの効果が得られることを知り、短時間でも変化することを
身をもって体験できて良かったです。もっと体験してみたくなりました。
呼吸法には様々な可能性があることを知り、まだまだ未知で有用性の
高いことがたくさんあると、希望が持てました。
取り入れていくことで精神や体、健康への作用が期待できることと思います。
分かりやすく貴重な講座をありがとうございました。
Y.Kさん
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