「チベット体操」一覧

チベット体操で肩を痛めてしまった、肩こりがひどくなる というお悩みについてです。 チベット体操で肩が痛くなる、肩こりが...

チベット体操で筋肉痛になった時には、休んだ方がいいのでしょうか？ それとも続けた方がいいのでしょうか？ 詳しく見ていき...

チベット体操は、手首をつくポーズもありますが、 手首が痛くなったというお悩みもあるようです。 チベット体操でなぜ手首が...

チベット体操の効果についてです。 チベット体操は、身体の健康面に効果があるだけでなく心も整うという 効果があるようです...

チベット体操で頭痛が起こるというお悩みがあるようです。 なぜ頭痛が起こるのでしょうか？ 改善法についても詳しく見ていき...

４０歳を過ぎたくらいから痩せにくくなった、冷えやむくみが気になる などのお悩みが増えるようです。 チベット体操で代謝ア...

チベット体操の食事法についてです。 チベット体操は、若返りの体操と言われています。 チベット体操を始めたら食事は、どの...

チベット体操は腰痛でも出来るのでしょうか？ 腰痛などの痛みがある場合、チベット体操を やっても良いのかどうかと悩みます...

チベット体操の右回りは、波動を上げるのでしょうか。 左回りではダメなのでしょうか。 チベット体操第一の儀式というのは、...

チベット体操でクンダリーニが覚醒するのでしょうか。 クンダリーニとは、エネルギーのことで覚醒することで 心身共に素晴ら...