「チベット体操」一覧

介護予防が注目され日々、運動を取り入れている人達も増えてきました。 そんな中、介護予防にもチベット体操が良いというメールを ...

チベット体操第三の儀式は、胸を反らせるポーズが入っています。 チベット体操第三の儀式がお手本通りに上手くできないというご相談...

チベット体操で小周天を回せるようになるのでしょうか？ というご質問を頂きました。 小周天とはどのようなものなのでしょう...

チベット体操の後や翌日にだるさを感じたり疲れを感じる人が いらっしゃいます。 心と身体を整えるチベット体操なのになぜだ...

若さの泉という書籍に書かれているチベット体操のルーツは どこにあるのでしょうか？ 詳しく見ていきたいと思います。 ...

チベット体操やったら開脚出来るようになりますか？ というご質問を頂きました。 チベット体操をやったら開脚が出来るように...

チベット体操で肘を痛めたというポストを見ました。 チベット体操で肘を痛めたのは何故なのでしょうか？ 原因と対策について...

チベット体操で腰痛になったというお悩みが時々あるようです。 チベット体操で腰痛になるのは、どのような人なのでしょうか？ ...

チベット体操で股関節が柔らかくなりますか？ というご質問を頂きました。 チベット体操で股関節が柔らかくなるものなのでし...

チベット体操で骨盤の歪みは治りますか？ というご質問を頂きました。 チベット体操で骨盤の歪みは治るものなのでしょうか？...