健康と美しさを内側からサポートする薬膳講座のご案内です。
薬膳とは、伝統的な中医学に基づいて食材を選び、料理を通じて体調を
整える方法です。
初心者の方でも気軽に始められるよう、やさしい薬膳基礎講座のご案内です。
やさしい薬膳基礎講座カリキュラム
- 薬膳とは何か
- 中医学基礎理論
- 陰陽五行と食材の関係
- 体質診断
- 季節の薬膳
- 食材の効能と組み合わせ方
- 日常で使いやすい薬膳レシピ
- 家庭で出来る薬膳の取り入れ方
やさしい薬膳基礎講座日程
2025年2月16日（日）13:00〜16:00
やさしい薬膳基礎講座料金
オンラインzoom講座３時間
5000円
お申し込みは↓
やさしい薬膳基礎講座ご感想
薬膳基礎講座を受講させていただきまして、ありがとうございました。
身体は宇宙の不思議な素晴らしい創造物なのだな、と改めて感じております。
これからは、身体の声を聴いて、無理なく少しずつ薬膳を生活に取り入れて
ゆきたいと思います。
そして、益々興味が湧いてきて、薬膳の勉強もしてゆきたいと思っております。
A.Iさん
昨日はありがとうございました！
データーもいただきありがとうございます。
昨晩のおかずは、早速の鶏肉にしました。
舌のチェックも続けてみたいとおもいます。
M.Nさん