肩立ちのポーズができない？効果は？
肩立ちのポーズができない？効果は？ 肩立ちのポーズが出来ないというお悩みが多いようです。 また、肩立ちのポーズにはどの...
ヨガで肩が痛い？肩こりがひどくなる？
ヨガで肩が痛い？肩こりがひどくなる？ ヨガの時に肩を痛めてしまった、肩こりがひどくなる というお悩みが多いようです。 ...
ヨガの鋤のポーズができない？首を痛めた？
ヨガの鋤のポーズができない？首を痛めた？ ヨガの鋤のポーズができない、首を痛めてしまった というお悩みが多いようです。...
ヨガで股関節が硬い？痛い？
ヨガで股関節が硬い？痛い？ ヨガの時に股関節を痛めてしまった、痛みを感じるようになったという お悩みが多いようです。 ...
ヨガで筋肉痛？毎日続ける？休む？
ヨガで筋肉痛？毎日続ける？休む？ ヨガで毎回筋肉痛になるというお悩みが多いようです。 ヨガで筋肉痛でも毎日続けた方がい...
ヨガで膝が痛い？
ヨガで膝が痛い？ ヨガでは、膝をついたり伸ばしたりするポーズも多いですが 膝が痛いというお悩みも多いようです。 ...
ヨガで手首が痛い？
ヨガで手首が痛い？ ヨガは、手首をつくポーズも多いのですが 手首が痛くなったというお悩みも多いようです。 手首が...
ヨガの好転反応は嘘？
ヨガの好転反応は嘘？ ヨガの好転反応のお悩みがたくさんあります。 本当に好転反応なのでしょうか？ 詳しく見ていき...
ヨガの後だるい？疲れるのはなぜ？
ヨガの後だるい・疲れるのはなぜ？ ヨガが終わった後、だるい、疲れるというお悩みがあるようです。 ヨガの後は、スッキリし...
ホットヨガで肌荒れ？治る？
ホットヨガで肌荒れ？治る？ ホットヨガで肌荒れになるというお悩みがあるようです。 肌荒れが治る人もいるのになぜなのでし...