目次
🌿薬膳アドバイザー養成講座｜心と体の調和を食から学ぶ1日講座
🔸「なんとなく不調」にさよなら。毎日の食事で心と体を整える薬膳の知恵
・疲れやすい
・冷えやすい
・寝てもスッキリしない
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
そんなあなたにこそ、薬膳の考え方が役立ちます。
この講座では、東洋医学の基本と体質に合わせた「毎日のごはん」の整え方を、わかりやすく丁寧にお伝えします。
🌸こんな方におすすめ
- 家族や自分の健康を食事で守りたい方
- 東洋医学や薬膳に興味があるけど難しそうと感じていた方
- 食に関わる仕事にプラスの知識を加えたい方
- 季節や体調の変化に合わせて、自分で整えられる力をつけたい方
- チベット体操・ヨガインストラクター、セラピスト、医療従事者の方で今の仕事に薬膳の知識をプラスしたい方
📚講座で学べること（内容の一部）
- 薬膳の基本
- 美巡ライフと薬膳
- 東洋医学の基本
- 体質を知って、自分に合う食べ方を見つけよう
- 季節の薬膳
- 心と食のつながり
- 実践とまとめ
🧡受講後に得られること
- 自分や家族の体質・不調に合った食材選びができるようになります
- 季節ごとの養生の知識が身につきます
- 毎日の食事を「心と体を整える時間」に変えることができます
- 食事を通じたセルフケアの習慣が身につきます
🎁特典
✅ 自分の体質がわかるチェックシート
✅ 季節ごとのおすすめ食材と簡単レシピ集
✅ 食事日誌フォーマット
✅ 修了証付き（PDFまたは郵送）
🕊講座概要
- 開催日：9月14日・21日（13:00〜16:00）
- 講座名：薬膳アドバイザー養成講座
- 形式：オンライン（Zoom）開催
- 時間：3時間x２日（合計６時間）
- 料金：38500円（税込）
※テキスト・修了証・特典資料付き - 対象：初心者歓迎（どなたでもご参加いただけます）
✍️受講者の声
「体質を知るだけで、こんなに食事の選び方が変わるとは驚きでした」
「季節ごとのレシピが役に立ち、体が軽くなった感じがします」
「心と食がつながっている実感があり、感情のケアにも役立ちました」
👩🏫講師紹介
美巡ライフ協会代表理事・鍼灸師・国際薬膳師
岡本羽加
📩お申し込み・お問い合わせ
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🌿自然のリズムに寄り添い、今の自分にやさしい食事を
薬膳は、知識よりも“実感”が大切。
一日で学べる、あたたかな知恵と実践をあなたの暮らしに。