チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！
というお話を時々頂きます。
病院で検査してもどこも悪くないのだけれど、耳鳴りやめまいがある
という時は、困りますよね。
そんな時、チベット体操で改善した体験談を合わせてご紹介します。
耳鳴りめまいの原因
耳鳴りめまいの原因についてです。
病院で検査してもどこも悪くないのだけれど
耳鳴りめまいがある場合は、自律神経の不調が考えられます。
ストレスや疲労が原因で起こるメニエール病もありますが、
ここでは、メニエール病以外の軽い耳鳴りめまいについて書きます。
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耳鳴りめまいがあります。どうしたらいいですか？
耳鳴りめまいがあります。どうしたらいいですか？というご質問についてです。
＜質問＞
時々、耳鳴りやめまいが起こります。
検査してもどこにも異常がないと言われますがどうしたらいいのでしょうか。
＜回答＞
東洋医学的には、耳は、腎と密接な関係があります。
腎は、私たちを元気に活動させるための活力と関係があるので
精神的に肉体的に疲労が重なると一時的に耳に支障が出る場合があります。
耳鳴りやめまいで検査しても異常がなく原因がない場合は、
自律神経のバランスの乱れが考えられますので
自律神経のバランスを整えていくことが重要です。
十分な休養はもちろんのこと、ゆっくりとした呼吸を身につけながら
チベット体操がいいですね。
チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！体験談
チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！体験談をご紹介します。
＜体験談＞
結婚後精神的な苦痛から耳鳴りが発症し、耳が聴こえにくくなりました。
そして数年前から目を閉じると激しいめまいにも襲われていました。
歯磨きをしながらちょっと目を閉じたり、
顔を洗うときもどこかにつかまらないと
恐いくらい目まいがしてふらついていました。
それが、チベット体操の教室に通うようになってから
気がついたら、耳鳴りもめまいも治っていました。
７０代女性
チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！まとめ
チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！まとめです。
耳鳴りめまいがある方は、まずは、病院でみてもらうことが大切です。
何も異常がないようなら、
自律神経のバランスを整え不調を改善するために
チベット体操を試してみることがオススメです。
一度、身につけたなら、おうちで簡単に行えますので
是非、お試しくださいね。やり方は↓
また、チベット体操は、お近くのインストラクターから習うことが出来ます。
オンラインでも全国どこからでも学ぶことが出来ます。
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