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病院で検査しても異常なし。でも耳鳴りやめまいが続いてつらい…」 そんなお悩みを抱える方が、実は少なくありません。近年、チベッ...

うつ気分のときって、何をしても楽しく感じられず、気分が落ち込んでしまいますよね。 「モヤモヤが晴れない」「なんだか自己否定ば...

チベット体操第六の儀式についてたくさん頂いてきたご質問の一つが 「第6の儀式って禁欲しないとダメなの？」「独身でも実践できる...

「チベット体操でセロトニンが増えるって聞いたけど、本当？」 「なんだか気分が落ち込みやすい...」そんな方にぜひ知ってほしい...