
チベット医学の基本をわかりすく!
チベット医学は、約3000年前から始まったと言われています。 チベット医学の消化不良を白湯で治す というのは、ブームに...
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ケクセルというチベットヨガの講座を受けました。 ケクセルという名称を初めて聞いたのでとても興味深く受けさせて頂きました。 ...
チベット瞑想とバルドの教えを伝授して頂いたので体験について 書いてみたいと思います。 チベット瞑想:ポワの瞑想 ...
自己流でチベット体操をやってみたら好転反応が起きたというご相談を 頂きました。 最初は、シンクロが起きてすごいと思った...
心と身体を整える方法として、瞑想や呼吸法が注目されています。 自己流の瞑想や呼吸法は、個々人のペースやニーズに合わせて行える...
チベット体操を始めるとチャクラの状態がわかるようになるのですか? というご質問を頂きました。 チベット体操は、チャクラ...
介護予防が注目され日々、運動を取り入れている人達も増えてきました。 そんな中、介護予防にもチベット体操が良いというメールを ...
関節を痛めずに筋肉をつけるためにはどうしたらいいですか? というご質問を頂きました。 近年、健康やフィットネスへの関心...
チベット体操第三の儀式は、胸を反らせるポーズが入っています。 チベット体操第三の儀式がお手本通りに上手くできないというご相談...
チベット体操で小周天を回せるようになるのでしょうか? というご質問を頂きました。 小周天とはどのようなものなのでしょう...