グラウンディングが出来ない!どうしたらいい?

グラウンディングが出来ない!どうしたらいい?

グラウンディングが出来ない時は、心身両面において

弱っている状態、うまく物事が回っていない時ではないでしょうか?

グラウンディングが出来ない場合の対処法について

ご紹介したいと思います。

こちらも合わせてどうぞ↓

グラウンディングとは?

グラウンディングのやり方

グラウンディングのやり方もいろいろとありますが、

簡単に出来るものをご紹介したいと思います。

  1. 背筋を真っ直ぐにします
  2. ゆっくりとした呼吸を行いながら心を整えます。
  3. 地球・大地にネガティブなエネルギーを流します。
  4. 地球からポジティブなエネルギーを取り込みます。

地球のエネルギーは、大変強力なので、浄化・循環する力があります。

何度も繰り返し行うことで、

エネルギーや気を感じることが出来るようになります。

ヒーラー・セラピストの方は、

グラウンディングしながら施術やヒーリングを行うととてもいいですね。

グラウンディングとチャクラ

グラウンディングと関係が深いチャクラは、

第一チャクラと第二チャクラになります。

第一チャクラは、地元素と深い関係にあります。

会陰とも関係していて死の門とも生の門とも言われている

とても大切なチャクラです。  

会陰が、地球のエネルギーとつながっていないと

漠然とした不安感につきまとわれたり恐怖心が強くなったります。

グランディングが弱い状態です。

会陰が地球とつながっていると人生が充実し、

非常に楽しい日常生活となります。

会陰を地球とつなげてエネルギーの滞りをなくしておくことが

日常では大切になってきますのでグラウンディングは、重要になります。

第二チャクラは、丹田、元々の生命エネルギーと深い関係にあります。

第一チャクラ、第二チャクラ が弱いと

大地、地球との結びつきが弱くなりエネルギー循環も悪くなるため、

心身にも影響が出てきます。

チャクラについて詳しくは↓

チャクラ

グラウンディングを鍛える方法

グラウンディング力を鍛える方法は、古来から様々に存在していますが

チベット体操がオススメです。

チベット体操のやり方

チベット体操は、センター、中心軸が重要な体操でもありますので

繰り返し行うことでエネルギーの通りを良くし、

グラウンディング力を高めてくれます。

特にチベット体操第一の儀式と第六の儀式は、

逆にグラウンディングが弱いとすぐに出来ません。

回数が増えるに従い、グラウンディング力は、ついてきます。

グラウンディング

グラウンディングが出来ない、どうしたらいい?

<質問>

グラウンディングが弱いと言われたのですが

どうしたら良いのでしょうか?

<回答>

グラウンディングが弱いということは、

肉体的にも精神的にも弱いということになるので、

お辛い状況かと思います。

しかし簡単にグラウンディングは、強くすることが出来ます。

グラウンディングが弱いというのは、

第一チャクラ、第二チャクラ が弱いということでもあります。

チャクラも同時に強めることで

大地のエネルギー、地球のエネルギーを取り込むことが出来るようになります。

エネルギーを取り込めたなら、後は、巡りを良くしていくことで

どんどんグラウンディングは強くなります。

是非、チベット体操を試してみて下さいね。

チベット体操でグラウンディングが強くなる理由

グラウンディングと関係が深いチャクラですが、

このチャクラを開くことが出来るのがチベット体操になります。

グラウンディングと特に関係する第一チャクラ、第二チャクラを

強くしてくれます。

地球と繋がりエネルギーを強めてくれる体操ですので

やればやるほどグラウンディングは強くなります。

また、チベット体操は、3回から始めて21回を目指す体操です。

ご自身のペースで回数を増やしていくことが出来ます。

無理なく気持ちの良いペースで進めていくことが出来ますのでお勧めです。

グラウンディングが出来ない!どうしたらいい?まとめ

グラウンディングが出来ない場合にお勧めなのがチベット体操です。

無理なく自分のペースで進めていくことが出来ます。

回数が増えるに従い、グラウンディングがどんどん強くなっていくのを

感じることが出来ることでしょう。

簡単ですので、是非、お試しくださいね。

チベット体操のやり方

また、グラウンディングのお話や実践方法、チベット体操に至るまで

チベット体操2級講座で行っています。

オンラインでも受講出来ます。

詳しくは↓

チベット体操講座

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無料なので読んでみて下さいね↓

チベット体操で叶える理想のライススタイル

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