グラウンディング

チベット体操を行うとグランディング力が強くなります。

特にチベット体操第一の儀式と第六の儀式は、逆にグラウンディングが弱いとすぐに出来ません。

でも、大丈夫!

回数が増えるに従い、グラウンディング力は、ついてきます。

では、このグラウンディングとは、どんなものなのでしょうか。

グラウンディングとは?

スピリチュアルワークなどに携わっている方は、グラウンディングという言葉を普通に使っているかと思います。

グラウンディング、Grounding

地に足をつけて生きる

地球のエネルギーと繋がる

という意味合いで使うことが多いかと思います。

大地~地球としっかりとつながっていると 私たちの体内の気は強く

たくさんの量が働くので とてもパワフルに活動できます 。

パワフルに活動できると言う事は 

物事を推し進めていく力が強く、決断力もあって 思い通りに人生を動かしていくことが 出来るということになります。 

クンダリニー症候群という言葉が数十年前にはやったけれど 、それは、グラウンディングが弱いために エネルギーが循環しないで 頭や途中でとまってしまうことによって おこります。 

原因不明の頭痛とか 体の不調とかですね~。。 

動画で見る↓

グラウンディング

グラウンディング力の効果

  • 決断力がつきます
  • 幸福感に満たされ自信がつきます
  • 心が安定するので平穏な状態になります
  • 集中力が高まります
  • 健康になります
  • 経済的にも豊かになります

グラウンディングとチャクラ

グラウンディングと関係が深いチャクラは、第一チャクラと第二チャクラになります。

第一チャクラは、地元素と深い関係にあります。

第二チャクラは、丹田、元々の生命エネルギーと深い関係にあります。

第一チャクラ、第二チャクラ が弱いと大地、地球との結びつきが弱くなりエネルギー循環も悪くなるため、心身にも影響が出てきます。

チャクラについて詳しくは↓

チャクラ

グラウンディングのやり方

地球・大地にネガティブなエネルギーを流し、地球からポジティブなエネルギーを取り込みます。

地球のエネルギーは、大変強力なので、浄化・循環する力があります。

何度も繰り返し行うことで、エネルギーや気を感じることが出来るようになります。

ヒーラー・セラピストの方は、グラウンディングしながら施術やヒーリングを行うととてもいいですね。

グラウンディングを鍛える方法

グラウンディング力を鍛える方法は、古来から様々に存在していますが

チベット体操がオススメです。

チベット体操のやり方

チベット体操は、センター、中心軸が重要な体操でもありますので

繰り返し行うことでエネルギーの通りを良くし、グラウンディング力を高めてくれます。

Q &A大地に触ると回復するの?

<質問>

忙しい日々が続いたためか体調が悪くなりました。

大地に触れると回復すると聞いたのですが、治るのでしょうか?

<回答>

大地、地球のエネルギーは、とてもパワフルに働き、癒す力が大きいですが、

まずは、身体を回復させることが重要です。

体調が優れない時は、大地のエネルギーも取り込みにくい状態でもあります。

まずは、ゆっくりと休んで体調を回復させると良いかと思います。

チベット体操を学ぶ

スピリチュアルな働きや理論から実践に至るまでチベット体操の全てを学ぶことが出来るのが、チベット体操2級講座です。

お近くのインストラクターからもオンラインでも学ぶことが出来ます。

詳しくは、

チベット体操2級講座

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