第５チャクラは、喉にあたりにあるチャクラですが
この辺りに違和感がする、喉がつまる感じがする
というお話を時々伺います。
第５チャクラが苦しい時に癒して活性化するにはどうしたらいいでしょうか？
詳しくみていきたいと思います。
第５チャクラとは？
第５チャクラは、英語でスロートチャクラ
サンスクリット語でヴィシュッダチャクラ
と呼ばれ、喉のあたりに位置します。
スロートチャクラのスロートは、喉を意味しますね。
通常は、青色と言われていますが、
チベット医学やヒマラヤ奥義では、
五大元素の一つ空元素と深い関係にあります。
意識の世界と深い関係にあるということですね。
上位チャクラでもあるので、思いが重要な要素となります。
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第５チャクラが苦しい
第５チャクラが苦しい状況についてです。
第5チャクラが苦しい状況は、第５チャクラが詰まっている状態です。
第５チャクラがつまっていると
- 満たされていない感じがある
- 正当に評価されていないと感じる
- コミュニュケーションが苦手
- 感情の起伏が激しい
などの症状が現れます。
思い当たることがある場合は、第５チャクラが詰まっていることが
考えられます。
第５チャクラが苦しい原因
第５チャクラが苦しい原因についてです。
第５チャクラが苦しい状態というのは
喉が詰まった感じがする
喉に痛みがある
など喉の不調を感じる方が多いようです。
第５チャクラが苦しい原因は
- 感情をため込んでいる
- 自己表現が出来ていない
大きく２つの原因が考えられます。
詳しく見ていきましょう。
1.感情をため込んでいる
言いたいことがあっても我慢したり
人からどう思われるのかが気になるあまり
自分の意見を飲み込んでしまうということが続くと第５チャクラに
痛みや不調を感じるようになります。
2.自己表現が出来ていない
自分のやりたいことを我慢したり望んではいない状況に合わせてばかりいて
自分自身を抑圧している状況は、第５チャクラが苦しくなります。
自分の望むことを表現していきましょう。
第５チャクラを活性化
第５チャクラの活性化についてです。
第５チャクラが活性化するとコミュニュケーション上手になります。
私たちは、一人では生きていくことが出来ず、
必ず人との関わりが必要となります。
どんどんオンライン化されている世の中においても
コミュニュケーションが必要な場面が出てきますね。
また、コミュニュケーションを上手に取ることができるなら、
人との素晴らしい関係を築き、良き人脈を持つことが出来るようになります。
コミュニケーションは、自己表現でもありますので、
自己表現力が高まると魅力的な人ともなりますね。
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第５チャクラ活性化のポイント
第五チャクラ活性化のポイントは、表現のチャクラですので
自己表現していくことが重要です。
現代は、個の時代、SNSで簡単に表現出来る時代です。
自分発信を始めてみるというのも第５チャクラ活性化には、いいですね。
第５チャクラを活性化する方法
第５チャクラを活性化する方法についてです。
第５チャクラを浄化したい人、開きたい人は、
チャクラヨガとチベット体操がお勧めです。
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第５チャクラが苦しい？活性化するための効果的な方法！まとめ
第５チャクラが苦しい？活性化するための効果的な方法！まとめです。
第５チャクラは、自己表現のチャクラ、コミュニケーションのチャクラです。
第５チャクラが苦しいときは、感情を抑圧しるのかもしれませんね。
第５チャクラを活性化する方法でオススメなのが
チベット体操とチャクラヨガです。
どちらも覚えてしまうと家で簡単に出来るのでオススメです。
チャクラについて詳しく学びたい人は、
チベット体操２級講座、チャクラヨガアドバイザー養成講座がお勧めです。
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