第一チャクラが弱いどうなるのでしょうか？
活性化することは出来るのでしょうか？
詳しくみていきましょう。
第一チャクラとは？
第一チャクラは、英語でルートチャクラ、
サンスクリット語では、ムーラダーラチャクラ
と呼ばれ、尾骶骨あたりに位置します。
通常は、赤色とされていますが、
チベット医学やヒマラヤ奥義では、赤色とはされておらず
五大元素の一つ地元素と深い関係にあります。
地球のエネルギーと深く結びついていることが重要なチャクラでもあり
グラウンディング出来ているか、出来ていないかは、
第一チャクラが開いているのか詰まっているのかと深く関係します。
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第一チャクラが弱い？
第一チャクラが弱いとどうなるのでしょうか？
第一チャクラが弱いと地に足がついていない、フワフワした人
と言うことがよく言われるようです。
第一チャクラが弱いとどのようになるのでしょうか？
チベット医学に基づいたチャクラの考え方から見た場合
第一チャクラが弱いと
- 疲れやすい
- やる気が起きない
- 孤独・寂しさを感じる
- くよくよしがち
などの状態となります。
第一チャクラは、大地のエネルギーとも関係すると言われますので
エネルギーと切り離され心身共に弱い状態になるのかもしれませんね。
第一チャクラを活性化
第一チャクラを活性化する方法についてです。
第一チャクラは、生命エネルギーと深く関係するチャクラです。
心身共に元気でいるためには、まず生命エネルギーの強さが重要です。
エネルギーが足りていないと、思いを現実化させる原動力がないので、
望んだような形になりません。
ガソリンのない車を走らせようとしている感じですね。
第一チャクラは、簡単に活性化することが出来ます。
第一チャクラを活性化する方法
第一チャクラを開いて活性化する方法は、さまざまにありますが
簡単な方法を２つご紹介します。
- チベット体操
- チャクラヨガ
詳しくみていきましょう。
チベット体操
チベット体操は、６つのポーズからなる体操ですが、
一番目の体操第一の儀式は、地球のエネルギーを取り込む働きがあります。
簡単な動きですので、第一チャクラを活性化するためにお勧めです。
第一チャクラ↓
チャクラヨガ
チャクラヨガは、ムドラーを中心としてヨガでチャクラを浄化活性化するための
方法です。
詳しくは↓
第一チャクラが弱い？活性化するには？まとめ
第一チャクラが弱い？活性化するには？まとめです。
第一チャクラが弱いと心身共に元気がない状態でもあります。
第一チャクラを活性化していきましょう。
第一チャクラを活性化するためには、チベット体操がオススメです。
チベット体操をマスターするためには、
お近くのチベット体操インストラクターから指導を受けることが出来ます。
お近くにいない場合は、オンラインで指導を受ける事もできます。
チベット体操は、簡単な体操ですので、是非、お試しくださいね。
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