50代からの猫背は治らない?改善ストレッチも!
スマホやPCに向かうことが多い現代、気がつくと猫背になっていた ということはよくあります。 特に50歳を過ぎたあたりか...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
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チベット体操でクンダリーニが覚醒するのでしょうか。 クンダリーニとは、エネルギーのことで覚醒することで 心身共に素晴ら...
シャバアーサナ の効果とやり方についてです。 シャバアーサナ は、ヨガの屍のポーズとも言われとても簡単なようで 難しい...
チベット体操は、身体運動ですのでやはり正しい身体の使い方が大事です。 どのような時に危険なのか注意点も含めて詳しく見ていきた...
瞑想中に体が揺れるのはなぜなのでしょうか。 瞑想やレイキなどのヒーリングで体が揺れたり 体が勝手に動いたりするのは、な...
チャクラが閉じるとどうなるのでしょうか? 逆にチャクラって閉じることができるのでしょうか? チャクラの開き方・閉じ方な...
チベット体操で呼吸が深くなります。 チベット体操は、呼吸を合わせて行う体操です。 チベット体操を続けることで呼吸が深く...
丹田呼吸法を行うことで引き寄せが加速するなら是非身につけたいですよね。 丹田呼吸法は、誰でも簡単に行える呼吸法です。 ...
チベット体操インストラクター養成講座のご案内です。 チベット体操インストラクター養成講座を終了すると チベット体操イン...
チベット体操2アドバイザー養成講座のご案内です。 チベット体操講座は チベット体操2級チベット体操1級チベット体操イン...