チベット体操

チベット体操でチャクラが整う理由

チベット体操は、チャクラを整える体操と言われています。チベット体操でチャクラが整うというのはどのような状態でしょう...

潜在意識を浄化すると好転反応は起こるのでしょうか？もし好転反応が起こるならどのようなものでしょうか？潜在意識の浄化...

チベット体操講座２級、１級講座は、オンラインでもご受講頂けます。チベット体操２級講座は、チベット体操理論と実践チベ...

2020/9/15 瞑想

瞑想をしようと思った時にどんな座り方が良いのかと考えた事はないでしょうか？逆に瞑想の姿勢がつらいからと瞑想をやらな...

2020/9/12 講座

瞑想セラピスト養成講座のご案内です。心の平穏と内なる成長をサポートする瞑想セラピストになるための第一歩を踏み出しま...

自分軸という言葉、いつの頃からか良く聞くようになってきました。自分軸で生きるとどうして心が軽くなるのでしょうか？詳...

スワイショウの効果とやり方についてです。スワイショウとは、健康法の一つです。子供からご年配の方まで誰にでも簡単に出...

チャクラが開くとどうなるのか知りたい人は、多いのではないでしょうか。チャクラを開きたい！と、思っている人は、少なく...

調身・調息・調心についてです。調身・調息・調心は、姿勢・呼吸・整った心です。ヨガや禅などでは、瞑想は、心身を整えて...

2020/8/26 瞑想

瞑想には多くの素晴らしい効果があります。不安や孤独感を和らげ、幸福感を高めてくれる実践法として注目されていますが、...