「チベット体操」一覧

チベット体操は体が硬くても出来ますか？というご質問は多いようです。 チベット体操は、体が硬くても何歳からでも出来る体操である...

チベット体操で自律神経のバランスを整えましょう！ 季節の変わり目は、気分が沈む、なんとなく不調 あるいは、なんとなくや...

チベット体操第五の儀式ができない時の解決法についてです。 チベット体操第五の儀式ができないというのは、 かかとがつかな...

チベット体操は、幸運を引き寄せる体操だとも言われています。 チベット体操を習慣化することで運気アップするなら 是非、取...

チベット体操の浄化についてです。 チベット体操は、チャクラのお掃除をしてくれる体操とも言われています。 チャクラがお掃...

チベット体操で耳鳴りめまいが改善しました！ というお話を時々頂きます。 病院で検査してもどこも悪くないのだけれど、耳鳴...

うつ気分な時って楽しくないですよね。 落ち込みやすかったり鬱な気分の時には、 負のスパイラルからなかなか抜け出せなく ...

チベット体操でセロトニンが活性化するって本当でしょうか？ セロトニンを増やすためにはリズム運動がいいということです。 ...

チベット体操は、なぜ２１回なのですか？ というご質問をたくさん頂いてきました。 ２１回には、意味があるのでしょうか。 ...

スマホが手放せない現代は、ストレートネックの人が増えました。 ストレートネックはすぐには治らないのですが チベット体操...