「チベット体操」一覧

チベット体操で自律神経のバランスを整えましょう！ 季節の変わり目は、気分が沈む、なんとなく不調 あるいは、なんとなくや...

チベット体操第五の儀式ができない時の解決法についてです。 チベット体操第五の儀式ができないというのは、 かかとがつかな...

チベット体操は、幸運を引き寄せる体操だとも言われています。 チベット体操を習慣化することで運気アップするなら 是非、取...

チベット体操の浄化についてです。 チベット体操は、チャクラのお掃除をしてくれる体操とも言われています。 チャクラがお掃...

チベット体操は、チャクラを整える体操と言われています。 チベット体操でチャクラが整うというのは どのような状態でしょう...

スワイショウの効果とやり方についてです。 スワイショウとは、健康法の一つです。 子供からご年配の方まで誰にでも簡単に出...

調身・調息・調心についてです。 調身・調息・調心は、姿勢・呼吸・整った心です。 ヨガや禅などでは、瞑想は、心身を整えて...

チベット体操インストラクターの魅力についてです。 チベット体操は、 チベットヨガを基に一般人が実践しやすいようにアレン...

「チベット体操って本当に効果があるの？」 そんな疑問を抱いている方のために、今回は実際にチベット体操を継続している 方...

チベット体操で、視力が回復しました！飛蚊症が良くなった！ などの体験談を頂いています。 チベット体操を行う事で視力が回...