瞑想中に映像が浮かんでくる人は少なくないかと思います。
何かのメッセージであったり、意味があったりするのでしょうか？
詳しく見ていきたいと思います。
瞑想中に映像が見える？
瞑想中に映像が見えるという人は多いようです。
瞑想中の映像はどんな意味があるのですか？
というご質問もよく頂きます。
ネットにも書かれていることも多いですよね。
瞑想中に見える映像は何か？
瞑想中に見える映像は何でしょうか？
考えられる事は、
- レム睡眠
- 潜在意識
２つが考えられるかと思います。
詳しく見ていきましょう。
1.レム睡眠
うとうとした時や二度寝した時に夢を見ることってありますよね。
夢は、レム睡眠中に見ると言われますね。
瞑想するとリラックスして眠っているのか眠りに入っている状態なのか
わからない状態になる事はよくあります。
眠りに入っているのかわからないレム睡眠が起きている時に
映像が見える事は良くあります。
逆に瞑想でそれだけ深いリラックス状態が体現できていることでも
ありますね。
2.潜在意識
瞑想をすると意識と潜在意識との扉が薄い状態になる変性意識状態に
入ります。
潜在意識には、今まで生きてきた中で経験した事、体験した事
全てがごちゃ混ぜに入っていると言われます。
自分では、すでに忘れているようなことでも
潜在意識に入っているものが映像として浮かんでくる事は良くあります。
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瞑想中の映像は何か？まとめ
瞑想中の映像は何かというとそれは全てが雑念になると言われます。
私が瞑想を指導していただいたチベット僧の方々、ヨガの指導者の方々
禅の僧侶の方々、
そこに囚われずに前に進みましょう。
というようなことを繰り返し仰います。
全てを超えた先に体験できる世界があるということですね。
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瞑想中に映像が見える？まとめ
瞑想中に映像が見える？まとめです。
瞑想中に見える映像は、雑念というくくりになります。
そこに囚われずに瞑想を続けていくことで体験できる世界があります。
焦らず気長に続けていくことが瞑想を続けるコツかと思います。
瞑想については、瞑想インストラクター養成講座もオススメです。
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