「チベット体操」一覧

足の指の関節が曲がってきた…と気づいたことはありませんか？ 「外反母趾」や「ハンマートゥ（槌指）」のように、足の指の変形は年...

今回は、とても素敵な体験談をいただいたので、ご紹介したいと思います。 なんと、チベット体操を始めたことで「足の裏がとてもきれ...

今回は、ちょっと不思議で、でもとても興味深いお話をシェアしたいと 思います。 数年前、私のなんば教室に通ってくださって...

「実際にチベットのラマ教の僧院で、毎朝チベット体操が行われて いるんですか？」 このようなご質問、実はこれまでに何度も...

チベット体操を自己流で続けていたら幾何学模様が見えて目がぐるぐる回った のですが、何でしょうか？ と言うご質問を頂きま...

「最近、自分の体臭が気になる…」 「なんだか以前とにおいが違うような気がする」 と言うお悩みは少なくないようです。 ...

エステティシャンさんやセラピストさん、カウンセラーさんなど、 「人と深く関わるお仕事」をされている方に向けた大切なお話です。...

チベット体操の資格をアーカイブ視聴で取れる？ というご質問を時々頂きます。 他の講座についても同様です。 現代は...

加齢とともに体の柔軟性や筋力が衰え、健康維持がますます重要になって くるのが８０代でもあります。 チベット体操は、８０...

チベット体操は「若返りの秘儀」とも呼ばれる体操、 ６つのシンプルな動きを繰り返すことでエネルギーの流れを活性化させる ...