「チベット体操」一覧

チベット体操で首が痛くなるというお悩みについてです。 チベット体操で首が痛くなるのは、チベット体操第二の儀式が多いと思います...

チベット体操でめまいが起こるというお悩みが時々あるようです。 楽しいチベット体操ライフを送ろうと思っていたのに めまい...

チベット体操は、チャクラを整える体操と言われています。 チベット体操でチャクラが整うというのは どのような状態でしょう...

スワイショウの効果とやり方についてです。 スワイショウとは、健康法の一つです。 子供からご年配の方まで誰にでも簡単に出...

調身・調息・調心についてです。 調身・調息・調心は、姿勢・呼吸・整った心です。 ヨガや禅などでは、瞑想は、心身を整えて...

チベット体操インストラクターの魅力についてです。 チベット体操は、 チベットヨガを基に一般人が実践しやすいようにアレン...

チベット体操は、身体だけでなく精神的にもいい効果があると 多くの方から体験談を伺ってきました。 そのうちのいくつかをご...

チベット体操で、視力が回復しました！飛蚊症が良くなった！ などの体験談を頂いています。 チベット体操を行う事で視力が回...

チベット体操とは、どのような体操でしょうか。 若返りの体操とか、チャクラのお掃除をする体操で有名です。 詳しく見ていき...

チベット体操いつやるのがいいのでしょうか？時間帯はどうでしょうか？ チベット体操を最も効果的に行うには、 一日のうちい...