チベット体操&ヨガでシンプルライフ

第一チャクラが弱い？活性化するには？

第一チャクラが弱い？活性化するには？第一チャクラが弱いどうなるのでしょうか？活性化することは出来るのでしょうか？ ...

ハートチャクラが痛い原因は？活性化するには？ハートチャクラは、胸のあたりのことを言いますがこの辺りが痛いというのは...

2020/9/28 瞑想

ジャーナリングと日記の違い！やり方は？マインドフルネスで有名になった書く瞑想ジャーナリング書く事で心が整うと言われ...

チベット体操でチャクラが整う！チベット体操は、チャクラを整える体操と言われています。チャクラが整うとどうして良いの...

潜在意識の浄化で起こる好転反応とは？潜在意識を浄化すると好転反応は起こるのでしょうか？もし好転反応が起こるならどの...

チベット体操講座２級、１級講座は、オンラインでもご受講頂けます。チベット体操２級講座は、チベット体操理論と実践チベ...

2020/9/15 瞑想

瞑想姿勢がつらい？座り方についてです。瞑想をしようと思った時にどんな座り方が良いのかと考えた事はないでしょうか？ ...

2020/9/12 講座

瞑想インストラクター養成講座のご案内です。瞑想の資格を取得することで瞑想をマスターし、指導してみませんか？瞑想イン...

自分軸で生きると心がこんなに軽くなる！自分軸という言葉いつの頃からか良く聞くようになってきました。自分軸で...

スワイショウの効果とやり方についてです。スワイショウとは、健康法の一つです。子供からご年配の方まで誰にでも簡単に出...