
チャクラを開くとどうなる?精神性が高まるプロセスを解説!
チャクラが開くとどうなるのか知りたい人は、多いのではないでしょうか。 チャクラを開きたい! と、思っている人は、少なく...
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調身・調息・調心についてです。 調身・調息・調心は、姿勢・呼吸・整った心です。 ヨガや禅などでは、瞑想は、心身を整えて...
瞑想には多くの素晴らしい効果があります。 不安や孤独感を和らげ、幸福感を高めてくれる実践法として注目されています が、...
私たちが生きる上で絶対に欠かす事ができない呼吸。 当たり前すぎる呼吸ですが、どのような効果があるのでしょうか? やり方...
チベット体操インストラクターの魅力についてです。 チベット体操は、 チベットヨガを基に一般人が実践しやすいようにアレン...
瞑想を始めたいけれど「何分くらいやれば効果があるの?」 「時間帯によって違いはあるの?」という疑問をお持ちの方も多いのでは ...
チャクラヨガ アドバイザー養成講座ご感想 チャクラヨガ アドバイザー養成講座をご受講頂いた皆様からの ご感想です。 ...
「チベット体操って本当に効果があるの?」 そんな疑問を抱いている方のために、今回は実際にチベット体操を継続している 方...
チベット体操で、視力が回復しました!飛蚊症が良くなった! などの体験談を頂いています。 チベット体操を行う事で視力が回...
チベット体操とは、どのような体操でしょうか。 若返りの体操とか、チャクラのお掃除をする体操で有名です。 詳しく見ていき...