
瞑想の好転反応?ネガティブ現象は?
瞑想の好転反応なの?ネガティブ現象は? 瞑想は、多くの人達が実践していますが好転反応でのお悩みを見かけます。 瞑想に好...
チベット体操で元気に美しく!鍼灸師視点で心と身体のお悩み解決!
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瞑想で魔境に落ちるとはどのようなことでしょうか? また、魔境に落ちた時の克服法はあるのでしょうか? 詳しく見ていきたい...
瞑想中に映像が見える? 瞑想中に映像が浮かんでくる人は少なくないかと思います。 何かのメッセージであったり、 意...
瞑想と妄想の違いについてです。 また、瞑想中は、何を考えるのがいいのでしょうか? 瞑想するといろいろな雑念が浮かんだり...
瞑想中に体が揺れるのはなぜなのでしょうか。 瞑想やレイキなどのヒーリングで体が揺れたり 体が勝手に動いたりするのは、な...
瞑想をライフスタイルに取り入れる人も増え、サマディや三昧という言葉も 聞く機会が多くなったのではないでしょうか。 サマ...
白隠禅師「内観法」と教え! 白隠禅師の内観法は、とても有名で、試してみたことがある人も 多いのでないでしょうか。 ...
セルフコンパッションとマインドフルネスの違い! セルフコンパッションとは、自分への思いやりということだそうです。 自分...
サマタ瞑想のやり方と効果についてです。 サマタ瞑想よりもヴィパッサーナ瞑想の方が良く聞くかもしれませんね。 サマタ瞑想...
ヴィパッサナー瞑想とは?効果やマインドフルネスとの違い! ヴィパッサナー瞑想は、とても有名で一度は聞いたことが ある人...