「瞑想」一覧

瞑想やマインドフルネスが一般的になり 慈悲の瞑想も広く行われるようになりました。 慈悲の瞑想にはどんな効果があるのでし...

高野山の宿坊に泊まったときに阿字観瞑想を体験したことを 書いてみたいと思います。 阿字観瞑想とは？ 阿字観瞑想に...

ドリームヨガとは、夢見のヨガと言われる瞑想法です。 夢をコントロールするヨガですね。 詳しく見ていきましょう。 ...

瞑想は、多くの人達が実践していますが好転反応でのお悩みを見かけます。 瞑想に好転反応はあるのでしょうか？ ネガティブな...

瞑想で魔境に落ちるとはどのようなことでしょうか？ また、魔境に落ちた時の克服法はあるのでしょうか？ 詳しく見ていきたい...

瞑想中に映像が浮かんでくる人は少なくないかと思います。 何かのメッセージであったり、意味があったりするのでしょうか？ ...

瞑想と妄想の違いについてです。 瞑想するといろいろな雑念が浮かんだり妄想に思考が走ってしまうことも ありますよね。 ...

瞑想中に体が揺れるのはなぜなのでしょうか。 瞑想やレイキなどのヒーリングで体が揺れたり 体が勝手に動いたりするのは、な...

瞑想をライフスタイルに取り入れる人も増え、サマディや三昧という言葉も 聞く機会が多くなったのではないでしょうか。 サマ...

白隠禅師の内観法は、とても有名で、試してみたことがある人も 多いのでないでしょうか。 白隠禅師の内観法と教えについて ...